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形意拳全部拳法图解

你到书店买些书吧 书上就有擦图 还有解释 书看 苗树林的 吴殿科形意拳术大全 那个很系统 其他的就是老本 山西科技出版社有发行

形意拳的基本拳法都以三体式、五行拳(劈、崩、钻、炮、横)、十二形(龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、骀、鹰、熊)为主。单练套路有五行连环、杂式捶、四把拳、八式拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、龙虎斗、八字功等。对练套路有五行相...

五行拳,(劈拳、崩拳、炮拳、钻拳、横拳)

基本拳法都以三体式、五行拳(劈、钻、崩、炮、横五式)、十二形拳为主,山西有些地区站桩不用三体式,而有六合式、站丹田;十二形为十形。单练套路有五行连环、杂式捶、四把拳、八式拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、龙虎斗、八字功、上、中、下八...

想打基础先站桩,三体式。 三体式分步讲解: 三体式站桩是形意拳最重要的基本功。它把人体各部按照形意拳的要领安排成一个圆满完整的姿势,所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则。各种拳路尽管变化万端,但原理和要领与三体式是一致的,...

五行拳,(劈拳、崩拳、炮拳、钻拳、横拳) 杂式捶,十二形。

一、三体式桩功:有阴阳两式,任督二脉,上中下三盘,单双重等多种桩功间架练法,是求得六合浑圆整劲的最基本的功法,也是宋氏形意拳最基本的功法。二、内功盘根:为宋氏形意拳基本功法,也是宋氏形意拳的秘传功法。为世荣先生所独创,又名盘根...

形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一(形意、太极、八卦),位列中国四大名拳。但是,形意拳的风格却是硬打硬进,几如电闪雷鸣,在内家拳中独树一帜。 形意拳发源于山西太谷,山西形拳讲究功力,形松意紧,外形不拘一格,打法变幻多端的风格特点。...

这个问题有点笼统。只能从拳意上约略说说:五行拳各拳的拳意,这一点其实拳谱上说得十分详细了。即劈拳似斧性属金、钻拳似电性属水、崩拳似箭性属木、炮拳似炮性属火、横拳似弹性属土。劈拳之意如斧,锐而沉,故拳势自上而下;钻拳之意如电,迅...

任何武功流派都有很强的实战价值 只是从古传到现在,很多传授的过程中 由于师傅讲解不到位而遗漏很多要领 使得现在我们看到的武术 只剩下花架子,象广播体操那样了 多数学员也是只重其形而不知其实 形意拳的实战价值其实是很高的 本人也是略之一...

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