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太极

太极即是阐明宇宙从无极而太极,以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。 太极又包含有太极图。 太极图有很多种,诸如周敦颐太极图、先天太极图(原名“天地自然之图”,俗称“阴阳鱼图”)、古太极八卦图(先天太极...

传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态。 1、杨式太极拳: 杨式太极拳由河北省永年人杨露禅所创。杨露禅,陈家沟太极拳名家陈长兴著...

起式,野马分鬃,白鹤亮翅,搂膝拗步,手挥琵琶,倒卷肱,左(右)揽雀尾,单鞭,云手,单鞭,高探马,右蹬脚,双峰贯耳,转身左蹬脚,左(右)下式独立,穿梭,海底针,闪通臂,转身搬拦捶,如封似闭,十字手,收势。 部分招式介绍: 1、左右野...

创始起源: 太极拳的创始,目前有两种不同的说法。在抗日战争之前,全国各地的太极拳家无不尊张三丰为祖师。 其原因是,张三丰创建了武当派,创始了内家拳。太极拳作为内家拳之首,尊称张三丰为祖师,是一种自然归属。张三丰创立的太极拳、八卦...

太极拳的创始,目前有两种不同的说法。 一种说法,太极拳创自陈王廷。陈卜善武艺,精拳械,曾设武学社于村中,始开陈氏世代习拳舞械之风。明朝末年,陈氏第九世陈王 廷,依据祖传拳术,吸取民间诸优秀拳种之精华,结合导引、吐纳术、中医经络学...

陈式太极拳和张三丰太极拳的区别: 1、招势不同 1)陈氏太极拳,主要有老架一路和老架二路两种。老架一路有七十四式,讲求缠丝劲,以柔为主,柔中有刚。老架二路有七十一式,炮锤练发力,主要技法已拿捏肘靠为主,直接攻击关节要害部位。 2)张...

王宗岳《太极拳论》开头便说:“太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。” 古初无物,宇宙无前后左右上下之分,无中心无边界,此“混沌”状态即为“无极”。 太者,大也。极者,栋也,栋在屋之正中至高处。太极,即最极端、最高处。庄子曰:“大道,...

只要合理的训练,都能养生。 1.太极拳养生学蕴含着丰富的哲学思想,它和道教文化相结合,融入了道教中的精华静字,同时它又是一项武术运动,太极是一部充满阴阳矛盾而又对立统一的辩证学说。 2.太极拳养生是动静、虚实、开合、吞吐、刚柔、攻守...

关于太极拳的起源与创始人,众说纷纭,大致有唐朝(公元618~907年)许宣平,宋朝(公元960 ~1278年)张三峰,明朝(公元1368~1644年)张三丰,清朝(公元1644~1911年)陈王廷和王 宗岳等几太极拳,早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软...

所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极,以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。 易经系辞:“是故易有太极,是生两仪”。 两仪即为太极的阴、阳二仪。 以阴阳混合未分为太极。周敦颐《太极图说》:“无极而太极,太极...

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