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山药补啥

山药又名淮山,有“神仙之食”的美名。山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代...

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。 山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良...

山药是补什脾胃虚弱的。

功效 《本草求真》:“入滋阴药中宜生用,入补脾肺药宜炒黄用。”“本属食物,气虽温而却平,为补脾肺之阴。是以能润皮毛,长肌肉,味甘兼咸,又能益肾强阴。” 在实验性关节炎大鼠的研究中, 山药水提液能显著抑制Cu2 + 对γ 球蛋白的变性作用,表明...

你好,山药是一味非常好的药食同源的食材,性平味甘,入脾肺肾经,中医称它为平补三焦之佳品,气阴双补之良药,能补肺脾肾,能补脾肺之气用于气虚乏力,少气懒言,还可以润肺化痰,健脾养胃可以调理消化不良,补肾气可以纳气定喘,是哮喘病人防...

山药填精益髓, 枸杞平补肝肾阴血,补的是不同方面,说哪个更补其实不好比较。

汤补是一个很好的进补方法,那么秋季时节滋补适合和哪些汤品呢?下面小编就为大家介绍一款营养汤品,山药鸽子汤。山药配鸽子炖汤能起到补血益气,清虚热的功效,一起来看看山药鸽子汤的做法吧。 食材: 乳鸽1-2只,山药200克,生姜、枸杞、食盐...

它具有健脾除湿,补气,益肺,固肾,益精的功效,它具有可溶性纤维推迟胃内排空时间,控制饭后血糖,还能助消化降血糖,用于糖尿病的脾虚泄泻,小便频数,另外它更是一种天然的纤体美食,含有足够的纤维食后会产生饱腹感,从而不会有发胖之忧,...

山药怎么吃最补 山药米粥 做法有两种:其一用砂锅将山药、枸杞、粳米加水后一同放小火上熬煮,熟后即用,若将粳米换成补血的紫米(俗称“血糯米”),那就更好;其二用山药、红枣和少量糯米与甘蔗汁混匀后熬煮成粥。它可治疗久咳、痰多、气喘、慢性支...

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