www.ypnh.net > 哪里有高中体育教学 太极拳12式 的视频及图解 是哪...

哪里有高中体育教学 太极拳12式 的视频及图解 是哪...

1.起势; 2.野马分鬃; 3.白鹤亮翅;4.搂膝拗步; 5.手挥琵琶;6.进步搬拦锤; 7.如风似闭; 8.右云手; 9.单鞭; 10.下势独立; 11.揽雀尾; 12.收势

1.起势; 2.野马分鬃; 3.白鹤亮翅;4.搂膝拗步; 5.手挥琵琶; 6.进步搬拦锤; 7.如风似闭; 8.右云手; 9.单鞭; 10.下势独立; 11.揽雀尾; 12.收势

视频网站上都有的,第一势起势,第二势野马分鬃

1起式 2白鹤亮翅 3搂膝拗步 4手挥琵琶 5野马分鬃 6右揽雀尾 7倒卷红 8右蹬脚 9进步搬拦捶(转身搬拦捶) 10如风似闭 11十字手 12收式

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太极中的6式、12式、24式分别指简化太极拳6式、简化太极拳12式、简化太极拳24式。 一、简化太极拳6式 1.起势; 2.野马分鬃; 3.白鹤亮翅; 4.手挥琵琶; 5.揽雀尾; 6.收势。 二、简化太极拳12式 太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教...

太极中的6式、12式、24式分别指: 简化太极拳6式; 简化太极拳12式; 简化太极拳24式。 一、简化太极拳6式。 起势; 野马分鬃; 白鹤亮翅; 手挥琵琶; 揽雀尾; 收势。 二、简化太极拳12式。太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,...

你要陈氏老架2路太极拳拳谱 ? 第一式 太极起势 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 跃步护心拳 第七式 进步斜行 第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身拳 第十式 指裆 第十一式 斩手 第十二式 翻花舞袖 第十三式 掩手...

陈氏太极从陈家沟陈氏第九代陈王庭晚年创编至今历尽十几代传人300多年的传承发展,现如今已在全世界发扬光大。自从杨露禅偷拳开始,陈式太极拳闭门授拳、一脉单传、不传外姓的传统被逐渐打破。发展到上世纪八、九十年代,威震武林的陈式太极拳“...

1.起式 2.金刚捣碓3.懒扎衣4.六封四闭 5.单鞭 6.白鹤亮翅 7.斜形8.搂膝 9.拗步10.掩手肱拳11.高探马 12.左蹬一跟 13. 玉女穿梭 14.云手 15.转身摆莲16. 当头炮 17.金刚捣碓18.收式

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