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凉拌蕨菜的做法大全,凉拌蕨菜怎么做好吃

主料 新鲜蕨菜 200克 辅料 大蒜 适量 干红椒 适量 盐 适量 白醋 适量 步骤 1.把新鲜的蕨菜焯水,然后放凉水里,泡半小时以上 2.准备蒜瓣和干红椒 3.蒜切碎 4.泡好的蕨菜切段,加适量的盐和蒜碎拌匀, 5.干红椒切段 6.再把切好的红椒放入,倒入适...

材料:鲜蕨菜、葱、蒜、醋、盐、味精、香油、姜丝、凉拌油、酱油、白糖、鸡精 做法一: 将鲜蕨菜洗净入水中略焯一下 捞出入冷水浸半小时,葱、蒜切成末备用。 将蕨菜、葱、蒜末入盘加各味佐料拌匀即成。 做法二: 蕨菜洗净,过水焯熟,晾凉备用....

原料:蕨菜500克 调料:葱丝25克,精盐4克,白糖2克,干辣椒20克,麻油25毫升 做法: 1. 将蕨菜洗净,沥干水分,切成段;干辣椒择洗干净,切成末,放入碗中,备用。 2. 炒锅内倒入麻油,烧至油面可看到波纹产生时,放入辣椒末炸成棕色,倒入碗...

1.干蕨菜 2.锅烧开水,把蕨菜放入锅中小火煮20分钟 3.用煮蕨菜的水直接泡上4小时以上 4.准备糯米粉 5.加水调匀熬成米糊,放凉备用 6.姜蒜剁碎,韭菜切段、苹果切丝 7.辣椒粉备用 8.倒入鱼露拌匀 9.倒入米糊,香油,醋,适量盐拌匀 10.倒入步骤6...

制作材料 蕨菜350g 黄瓜100g 配料 盐适量 味精2-3g 凉拌酱油0.5勺 糖1勺 辣椒油适量 醋适量 制作方法 1蕨菜摘好后,用沸水焯一下,掐掉即熟了。 2焯好后的蕨菜一定要用冷水泡上多半天,这样可以去掉蕨菜的苦味! 3泡好后的蕨菜切段,黄瓜切丝,...

主料: 蕨菜 600克 调料: 大蒜 40克 盐 3克 味精 2克 醋 10克 香油 15克 各适量 蒜泥蕨菜的做法: 1. 将大蒜去皮,洗净,捣成蒜泥; 2. 蕨菜摘洗干净,切成3厘米长的段; 3. 投入开水锅中煮透,捞出沥干水分; 4. 凉冷后放入盘中,加盐、味精、...

健康功效 蕨菜:富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀 食材用料 蕨菜1把相克食物 花生粉适量 美乃滋适量 花生凉拌野菜蕨菜的做法 1.滚一锅水汆烫蕨菜 2.将汆烫熟的蕨菜泡至在冷水中,静置10分钟后再放置冰箱冷藏冰镇 3.冰镇过后的野菜蕨菜挤上美乃滋...

步骤 凉拌蕨菜的做法步骤11.蕨菜洗净,如果有老根的在这步摘去。 凉拌蕨菜的做法步骤22.锅中烧水,水开后放入洗好的蕨菜。 凉拌蕨菜的做法步骤33.等水再次开1分钟后捞出,过凉水。 凉拌蕨菜的做法步骤44.焯好的蕨菜切成段。 凉拌蕨菜的做法步骤5...

材料:鲜蕨菜、葱、蒜、醋、盐、味精、香油、姜丝、凉拌油、酱油、白糖、鸡精 做法一: 将鲜蕨菜洗净入水中略焯一下 捞出入冷水浸半小时,葱、蒜切成末备用。 将蕨菜、葱、蒜末入盘加各味佐料拌匀即成。 做法二: 蕨菜洗净,过水焯熟,晾凉备用....

野生蕨菜适量 香葱适量 姜蒜粒适量 豆豉适量 酱油适量 醋适量 白糖适量 自制红油辣椒适量 自制花椒油适量 自制白芝麻油适量 香油适量 味精适量 制作步骤 编辑 1.把袋装的野生蕨菜用清水冲洗干净。 2.起锅烧水,水开后滴入几滴油,放入蕨菜焯水。...

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