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经常运动的人通常心率偏低吗

正常人的心率在60一100次/分钟,经常锻炼的人群心率会比一般人要慢一些,但是最低也不能低于50次/分钟,若是心率过低并且有胸闷、气短、全身无力等症状,及时去正规医院的心内科就诊.

会 你经常运动身体自然越来越好,气血自然会发生质变,心脏供血自然会变小,因为身体只需要那么多能量就可以正常作息.

经常运动的人 会出现运动性心房肥大 心脏每搏输出量增加 在安静时 心率就比较低 明白了吧

你目前的主要症状是突然站起来时心跳快,受打击时会感觉喘不过气,经常感冒,低体温,考虑体质虚弱导致的. 你目前的这些症状考虑是体质虚弱、平时运动少,饮食不均衡,同时你最好能再医院检查下排除下贫血.经常这样会使你的免疫力降低,很容易生病.所以你要多吃些高蛋白有营养的食物,多吃点新鲜的蔬菜和水果及动物的内脏,每天吃点大枣,多喝牛奶,同时还要加强体育锻炼,慢慢的抵抗力就会增强,同时你说的这些症状也会慢慢的改善.

如果没有症状就是正常的,你的心脏功能很好,四十到五十次的心率就能保证你器官供血了;如果有头晕、乏力、眼前发黑甚至晕厥,建议至医院行24小时动态心电图检测.

在科学的角度分析,运动员心率低和许多因素有关,主要原因是运动员在运动的过程中长期的锻炼,运动员的心肌会出现增厚,而且内部的血管会比较发达,这种情况下运动员本身的心肌结构达到了增强.同时运动员在长期的锻炼过程中,心脏射血量的每搏量会增加,运动员的心率在比较慢的情况下体内的血氧含量仍可以比较容易得到满足,所以运动员的心率会比较慢是正常的.因此建议你不要过度的担心.

会的心脏会因为运动而跳的更有力每一下跳的多了 次数就少了 因为身体的总需求量是不变的

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