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桂圆八宝粥都什么材料

八种配料: 大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。 做法: 1、各种豆类浸泡一夜,米类浸泡半天,红枣洗净,干桂圆去壳。 2、所有材料加入适量水和冰糖,放砂锅中,大火烧开,小火煮到粥软烂粘稠即可。

主料 桂圆 8颗 莲子 10颗 红小豆 20g 绿豆 20g 薏米 20g 紫米 20g 大米 30g 小米 20g 辅料 冰糖 适量 步骤 1.准备好食材 2.红小豆、薏米、紫米泡透,清洗干净 3.桂圆去皮 4.大米、小米、绿豆、莲子,淘洗干净 5.先将薏米、红小豆、紫米,倒入砂...

剥皮洗净放入高压锅即可。 桂圆八宝粥的做法 用料 桂圆 花腰豆,红腰豆, 红豆,绿豆,薏米,大麦仁 糯米,花生,玉米粒 , 冰糖 把豆和桂圆用清水洗净。 放入高压锅内,放入水,水的高度比材料高出10厘米即可,放入冰糖,开火煲。 煲开后不要急...

几十块钱

娃哈哈桂圆莲子营养八宝粥 品 牌:娃哈哈 商品配料:水、白砂糖、糯米、大麦仁、赤豆、红芸豆、花生仁、黄酒、桂圆、莲子、银耳、食品添加剂 保 质 期:二十四个月 贮存条件:存放于阴凉干爽处,避免阳光直射 使用方法:打开上面的塑料盖,盖子...

[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。 [做法]先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。 [用法]分顿调糖食用,连吃数日。 [作用]健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻...

此粥对心脾两虚失眠兼心悸健忘、神疲肢倦、大便溏泄、面色少华者更为适用。 桂圆莲子八宝粥的食疗功效,对失眠治疗作用。当今人们的压力比较大,因此身体出现这样那样的亚健康状态,

罐装八宝粥保质期可以24个月。 “长寿”的原因之一:高温灭菌 专业人士称“八宝粥”在制造过程中已经经过了加工处理、装罐、密封、杀菌等流程,只要消费者在食用时罐体是完整、密封情况良好的,保质期内基本不存在变质的可能性。 长寿的原因之二:可...

黑糖桂圆八宝粥 食材用料 红豆60g 绿豆60g 糙米60g 黑米60g 大花豆40g 桂圆1小把 黑糖适量 薏仁50g 雪连子60g 红冰糖适量 水约1500~1800CC 做法 1.将所有的材料除了桂圆以及黑糖外~洗净净泡约6个小时左右....把水分倒掉再次洗净放进1500~1800...

银鹭桂圆莲子八宝粥的热量(以100克可食部分计)是75大卡(313千焦),在同类食物中单位热量较低。 每100克银鹭桂圆莲子八宝粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

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