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缠丝劲

  缠丝劲是太极拳的劲法术语之一,是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力,亦名"螺旋劲&qu

  陈式太极拳“缠丝劲”又叫“缠丝功”,是陈式太极拳运动内缠外绕相结合的总称,也是陈式太极拳的灵魂所

缠丝劲是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力,亦名"螺旋劲"。《陈鑫太极拳类分类语

练出缠丝劲,有三个条件。 一是练出整体的沉,并练到脚底下。 二是练出开跨,也就是把胯关节练开,并达到

缠丝劲是太极拳的劲法术语之一,是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力,亦名"螺旋劲"

太极拳螺旋式的缠丝是“太极”拳名称的由来。这种螺旋式的运动是独特的中国式的运动方式,为世界所罕有。在

一、太极拳缠丝劲的形成 太极拳行功时,不仅和一般内功拳相同,要引导内气在肢体中不停顿地收

缠丝的功效有三点:首先在养精气,其次在润泽周身,再次为技击。这三者相辅相成,互为其根。 缠丝劲的练法

寸劲,是指距离攻击目标很近,或者动作即将完成的瞬间,才突然加速收缩肌肉发出的短促,刚脆的爆发力量。

太极拳讲缠丝劲有逆缠丝、顺缠丝,大拇指往外一翻是顺缠丝,大拇指往里一扣是逆缠丝。螺旋劲是转圈往前进,

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